Titelbild Jessica Megow

Jessica Megow

Yoga-Lehrerin

Jahrelange gesundheitliche Einschränkungen haben Jessica Megow veranlasst, neue Wege zu gehen. Und so hat sie durch Yoga zu mehr Lebensqualität, Gesundheit und Leichtigkeit gefunden. Bereits als Kind war sie von Neurodermitis und Asthma betroffen. 2014 weckte schließlich ein Buch über Meditation ihr Interesse und veranlasste sie, sich neben der Meditation auch Yoga zu widmen. Und da ihr beides körperlich und mental viel half, beschloss sie, das, was sie selbst erfahren hatte, auch an andere weiterzugeben. Jessica Megow absolvierte eine Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin unter der Leitung von Dr. Patrick Broome (Yogalehrer der deutschen Fußball Nationalmannschaft) und Sonja Söder in München und machte sich 2016 in diesem Bereich selbstständig. Durch Weiterbildungen und Trainings erweitert sie immer wieder ihre Kompetenzen und stellt so eine wichtige Säule unseres integrativen Praxis-Konzepts dar. Da Jessica Megow in Bonn lebt, unterstützt sie uns in regelmäßigen Abständen mit Workshops.

In ihrem Yoga-Unterricht und ihren Coachings zeigt Jessica Megow den Menschen, wie sie sich nachhaltig selbst unterstützen, wie sie das Leben mit all seinen Facetten bewusster wahrnehmen und wie sie sich dadurch auf sich selbst konzentrieren können. Aber nicht nur Yoga nutzt sie, um dieses Bewusstsein, die Achtsamkeit und die Gelassenheit zu erlangen, sondern sie verbindet ihren Unterricht mit dem Einsatz ätherischer Öle – allen voran die besonders reinen Öle von „Dōterra“. Dabei handelt es sich um natürliche aromatische Bestandteile, die aus verschiedenen Pflanzenteilen durch Destillation gewonnen werden. Sie können aromatisch (z.B. Öle in einen Diffuser geben), äußerlich (verdünnt auf die Haut auftragen) oder innerlich (dem Essen oder Trinkwasser hinzufügen) angewendet werden und haben so eine positive Wirkung auf den Körper, den Geist und die feinstoffliche Ebene. Ätherische Öle verbessern die natürliche Balance und das Wohlbefinden, wirken harmonisierend und ausgleichend. In Kombination mit Yoga schafft es Jessica Megow, den Menschen zu zeigen, wie sie Ruhe in ihrem Alltag und Stabilität in sich selbst finden.

 

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